温度調節してますか？ - inhale and exhale -

午前9時前。外の温度は約3度。うちの中の温度は今13度。

スウェーデンの友達に聞くと、家の中はだいたい20～23度にしているっていう人が多い。

私はあごとのどを冷やさないように気をつけて、家の中でもマフラーを巻いている。あったかいし、気持ちいいから。

私は呼吸をする素材が好き。

この家は木でできているし、古いから、窓には隙間がある。だから息ができる。

着るものも自然素材を選んでいるのは呼吸のため。

化学繊維は自然な呼吸の邪魔をする。

新宿に仮住まいしていたとき、まわりに「土」がないので、私にとってはとっても大変だった。土をさわって大地とつながるために「公園」と名のついた所に行ったり、「神社」に行ったりしたけど、なかなか私が納得するような「土」にはめぐり合えなかった。公園も通り道は舗装されていた。とても不自然だった。

私が暮らすこの小さな町も舗装されている道が多いけれど、でもやっぱり「土」は簡単に見つかる。温度調節のためには呼吸することが必要。

私が呼吸するように、母なる大地だって呼吸が大切だと思う。

アスファルトやコンクリートで大地を覆い隠してしまった都市部。窒息するのは当たり前だと思う。

大地とつながるためには、土をさわって、大地のあたたかさに触れることをするのがいい。

都市部で暮らす人も「援農」などで、土に触れてね！今年は田んぼにも入ってね。それから、大豆畑トラストもよろしく！

さぁ、今日もお仕事しましょ！ちゃんと呼吸をしながら。